הפסדתי שלוש קופות ברצף והמשכתי. טעות.

היי, אני לא מאמין בלהילחם בטילט. אני מאמין בלמנוע אותו: סשנםי קצרים, הפסקה כל שעה, ולא לשחק כשאני לחוץ מדברים אחרים ♥️

עזר לי לכתוב על דף למה נכנסתי לסשן. כשאני מרגיש שאני סוטה מזה אני יודע שהגיע הזמן לקום.

הטעות שלי הייתה לחשוב שטילט זה כעס. אצלי זה דווקא שקט - אני ממשיך לשחק ופשוט מפסיק להחליט ♥️♥️

ירדתי ל2/5 לשבועיים אחרי תקופה גרועה. זה לא פתר את הראש אבל זה הוריד את המחיר של הטעויות עד שהוא הסתדר.

אחרי 23:00 אני לא משחק, גם אם אני מרוויח. רוב הטילט שלי היה בעצם עייפות

מה שעובד לי זה כלל קשיח: שתי קופות גדולות שהפסדתי ברצף ואני קם, בלי דיון עם עצמי. ברגע שאני מתחיל לדון זה כבר טילט.

אלון א., אתה יכול לפרט קצת? אני חושב שיש פה הבדל בין מה שאתה מתאר למה שאני רואה אצלי 😎😎
-- אסף