טילט - איך אתם מתמודדים?

write it down after every session. after a month you see the pattern and can argue about it with actual numbers.

עזר לי לכתוב על דף למה נכנסתי לסשן. כשאני מרגיש שאני סוטה מזה אני יודע שהגיע הזמן לקום