הדבר שעזר לי הכי הרבה היה להפסיק להסתכל על התוצאה היומית ולהתחיל להסתכל על מספר הידיים.
זה לא פותר כלום אבל זה מוריד את הלחץ 😂😂
16.06.2022 · 18:22
#1
הדבר שעזר לי הכי הרבה היה להפסיק להסתכל על התוצאה היומית ולהתחיל להסתכל על מספר הידיים.
זה לא פותר כלום אבל זה מוריד את הלחץ 😂😂
ספרים נותנים מסגרת, וידאו נותן תחושה. בלי לשחק הרבה שניהם לא שווים הרבה 👌
Honestly I think the opposite. I tried both approaches over a long stretch and the cautious one worked better for me.
חצי שעה ביום על ידיים שבהן לא הייתי בטוח שווה יותר מחמש שעות של תיאוריה. זה הדבר שהכי שינה לי.